Tudatos vásárlás
Élelmiszercímke-olvasás: mit árul el a csomagolás a cukorról, sóról és az adalékokról
Hogyan olvasd az élelmiszercímkét: összetevők sorrendje, tápértéktáblázat, rejtett cukor, só, adalékok és az E-számok. Tudatos vásárlás néhány egyszerű szabállyal.